Meditation: „Man sieht nur mit dem Herzen gut!“
Diese Meditation aus dem stillen Qigong, ist ein Weg zur Entfaltung einer präsenten Herzenergie. Eine präsente oder auch beseelte Herzenergie äußert sich in einer tiefen inneren Gelassenheit und Freude am Leben. Sie zeigt sich durch Klarheit im Denken, Begeisterungsfähigkeit, Einsichtsvermögen sowie einer hellen, leichten, lebensbejahenden Ausstrahlung. Wir gehen in die Stille und sind präsent im Jetzt, außerhalb des Wollens. Wir lassen los. Körper, Geist und Seele sind verbunden. Die Lebensenergie kann frei fließen. Das Erleben von Einheit wird möglich. Wir lassen die Seele im Herzen ruhen und spüren die beseelte Herzenergie.
