In Kontakt mit dem Inneren kraftvollen Kind kommen
Es gibt verschiedene Arten, wie Psychotherapie mit dem Inneren Kind arbeitet. In diesem Workshop nutzen wir die Hakomi-Methode, um in Kontakt mit dem Inneren Kind zu kommen, sofern es dazu bereit ist. Hakomi ist eine körperorientierte Psychotherapie-Methode, die Achtsamkeit und liebevolle Präsenz für einen assistierten Selbsterforschungsprozess nutzt.
In diesem Prozess tauchen zuweilen kindhafte Zustände auf, die sehr unterschiedliche Qualitäten haben können. Mal verbinden sie uns auf angenehme Art mit der Lebendigkeit und Direktheit eines Kindes, wodurch Zugang zu Qualitäten entsteht, die uns Erwachsenen manchmal fehlen. Mal sind sie verbunden mit schmerzhaften Erlebnissen oder Phasen, in denen etwas stecken geblieben ist, und oft sehnsüchtig wartet, sich weiterentwickeln zu können.
Im Workshop werde ich ein wenig von dieser Arbeit erzählen, um dann Erfahrungen anzubieten. Einerseits: Wie können wir wieder in Kontakt mit dem kraftvollen inneren Kind in uns kommen und wie unterstützt uns der Körper darin? Andererseits möchte ich einen kleinen Geschmack davon geben, wie wir einen sicheren Raum schaffen können, in dem sich auch verletzte innere Kinder zeigen können, und wie wir diesen auf heilsame Art begegnen können.
Webseite: www.sushigong.de
