Gewaltfreie Kommunikation: Empathisch mit meinen Gefühlen umgehen und leben

Wie oft sind wir uns unserer Emotionen vollkommen bewusst? Und noch schwieriger ist es oft, die Bedürfnisse hinter diesen Emotionen zu erkennen und diese verständlich auszudrücken. Die Auswirkungen solch unbewusster Gefühle und Bedürfnisse zeigen sich in Orientierungslosigkeit, konfliktreichen Beziehungen oder gesundheitlichen Problemen. Dieses Seminar möchte den Weg der Selbstempathie aufzeigen, um authentisch und im Einklang mit der eigenen Innerlichkeit zu kommunizieren und zu handeln.